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头晕（yun）、影象力下降、食欲不振、肌肉痉挛、免疫力低下、情绪异常……许多人都以为这是身体缺乏维生素的“报警”信号！
此前有新闻报道，杭州有位陈先生为提高免疫力选择服用复合维生素，吃了一周后（hou）没有显著效“xiao”果，于是决议加大剂量，从原来的1天1颗，改为1天8颗，效果半个月后被
为啥维（wei）生素吃多了会导致肝衰竭？哪些人不适（shi）合吃维生素片？今天一次说清晰！
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什么是维生素？我们人体要维持生命流《liu》动所必须的营（ying）养物中，就包罗有维生素。
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维
在食物的自然因素中维生素的含量也很少，然则它对机体的正常心理功效却异常主要！若是〖shi〗缺少，将引起特殊的病症。
现在已 yi[知的维生素有维生素A、维生素D、维生素E、维生《sheng》素K、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、叶酸、生物素、泛酸《suan》等。
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一样平常来说，大多数的饮食所提供的种种维生素可以知足所需水（shui）平，并预防维生素缺乏引起的临床症状。
但在某些情形下，当弥补的维生素跨越了个体需求量，甚至超出了最高耐受量时：跨越 yue[尺度供应量后会发生相关毒性‘xing’，而其中过量摄入维生素A和维生素D可能具有的毒性潜能最大，中等毒性潜能的是烟酸，其他为低毒性潜能或是可忽略的毒性潜能 neng[。
维生素A中毒可能会泛起恶‘e’心、吐逆「ni」、腹痛、食欲减退、视力模糊、嗜睡、头痛
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评论列表 （26条）
2021-09-10 00:00:54
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