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分类:健康

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入秋后,不管牛腩多贵也要给孩子吃,强体力促食欲,增强钙吸收

做番茄牛腩时

我喜欢加些番茄酱,这样感觉口味会更浓郁点呢

还有番茄分两次放

这样最后还可以吃到完整的番茄呢

吃的时候配饭或者面条,多C多营养啊

番茄牛腩

原料:牛腩600克,葱,生姜,番茄酱,番茄2个,生抽,盐,糖,料酒

番茄烧牛腩的做法

1、牛腩洗净,用清水浸泡30分钟,期间换一次水

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2、葱姜切好备用

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3、牛腩切块,切的大点,因为焯水的时候会缩水

5、番茄用热水烫下去皮,切块

6、锅里放油,油热后放入姜煸炒

7、放入一半的番茄拌炒至番茄出沙

8、加入牛腩煸炒下

9、放入2大勺的番茄酱

10、加入少量的生抽和料酒煸炒均匀

11、加入热水,大火烧开后转小火慢慢炖煮

12、等牛肉软烂时加入另一半的番茄

13、加入适量的盐糖调味

14、继续煮至牛肉入味

15、撒上葱花即可
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    2022-03-17 00:12:46 

    对中国女足来说,此次征战亚洲杯所面临的挑战主要来自两个方面:一方面来自竞技层面。在东京奥运会经历“2比7惨案”及无缘淘汰赛的尴尬后,这支球队需要通过换帅及一系列管理方面的改良措施重整旗鼓。由于新一届女足世界杯增容,参加本届亚洲杯赛的12支球队中,最多可能有7支球队可以跻身世界杯正赛(亚洲杯系世界杯亚洲区预选赛)。就当下亚洲女子足坛竞争格局来说,中国女足短期内虽很难与日本队、澳大利亚队等强队齐头并进,但依然是本届亚洲杯的一支劲旅。作为上届亚洲杯季军,中国女足本届赛事只要跻身前五,就能稳获世界杯出线权,因此保持甚至超越上届杯赛的战绩,是全队力争的方向。你们打几分

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    2022-03-27 00:05:50 

      对于一支传统豪门球队来说,在这个阶段的末轮比赛要去争夺一个晋级前八名的资格,这本身就是个不及格的成绩,但现在国安却不得不面临这样一个窘境。人员不整是现实情况,有伤病在身也无法避免,但面对申花,国安必须战胜对手,才能把晋级的主动权掌握在自己手里。没毛病

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